Artikler

Healing massage på Møn – når kroppen trænger til ro Kroppen er ret god til at sige til. Nogle gange råber den med en stiv nakke, spændte skuldre eller en kæbe, der bider lidt for hårdt sammen. Andre gange hvisker den mere diskret: uro i maven, kort vejrtrækning,...

Wellness-massage eller terapeutisk massage: hvad skal du vælge? Kroppen kan være ret tydelig, når den vil have opmærksomhed. Nogle dage kalder den på ro, varme og en pause fra hovedet. Andre dage siger den mere direkte: “Kan vi lige gøre noget ved den skulder?”...

Kraniosakral vs. massage: Hvad skal du vælge? Kraniosakral terapi og massage bliver ofte nævnt i samme åndedrag. Det giver god mening, for begge behandlinger foregår med hænderne, og begge kan give ro i kroppen, mindre spænding og en følelse af at trække vejret...

Kraniosakral behandling på Møn: ro til nervesystemet og kroppen Mange går rundt med en krop, der aldrig helt får slukket for kontakten. Skuldrene sidder lidt for tæt på ørerne, kæben arbejder på overtid, og søvnen føles mere som en pause end egentlig restitution....

Massage ved sportsskader og ømme muskler på Møn En sportsskade opfører sig sjældent pænt og bliver dér, hvor den startede. En øm læg efter løb kan hurtigt give en stram hofte. En skulder, der brokker sig efter styrketræning, kan få nakken til at spænde op. Og den...

Gavekort til massage, en gave der faktisk bliver brugt Du har prøvet blomster, du har prøvet vin, og chokolade er også altid hyggeligt. Men hvad med noget, der faktisk giver ro? Et gavekort til massage er en gave, de fleste ikke bare siger pænt tak for. De bruger...

Kraniosakral terapi mod migræne og hovedpine på Møn Migræne og hovedpine sidder sjældent kun “i hovedet”. Det lyder lidt mærkeligt, når det nu er dér, smerten mærkes, men mange genkender mønsteret: stiv nakke, spændte skuldre, kæbe der arbejder om natten, dårlig...

Hvad er mindfulness, og hvad er det ikke? Mindfulness er et af de ord, mange har hørt i årevis. Måske har du også tænkt: “Ja ja, det handler vel om at sidde stille og tømme hovedet.” Eller: “Er det ikke bare meditation med et moderne navn?” Helt forståeligt....

Massage i Vordingborg og på Møn: Det er kun 20 minutter væk, og roen følger med Leder du efter massage i Vordingborg, er der heldigvis flere muligheder. Måske har du spændinger i nakke og skuldre efter mange timer ved skærmen. Måske driller lænden. Eller måske...

Holistisk behandling: Hvad betyder det egentlig? Ordet “holistisk” kan godt få nogle til at løfte et øjenbryn. Er det noget med krystaller, røgelse og forklaringer, man ikke helt kan gribe? Ikke nødvendigvis. Faktisk er holistisk behandling ofte ret jordnært. Det...