Hvad er healing massage – og er det noget for dig?

Healing massage på Møn – når kroppen trænger til ro Kroppen er ret god til at sige til. Nogle gange råber den med en stiv nakke, spændte skuldre eller en kæbe, der bider lidt for hårdt sammen. Andre gange hvisker den mere diskret: uro i maven, kort vejrtrækning,...

Forskellen mellem wellness‑massage og terapeutisk massage

Wellness-massage eller terapeutisk massage: hvad skal du vælge? Kroppen kan være ret tydelig, når den vil have opmærksomhed. Nogle dage kalder den på ro, varme og en pause fra hovedet. Andre dage siger den mere direkte: “Kan vi lige gøre noget ved den skulder?” Når du...

Kraniosakral vs. massage – hvad er forskellen?

Kraniosakral vs. massage: Hvad skal du vælge? Kraniosakral terapi og massage bliver ofte nævnt i samme åndedrag. Det giver god mening, for begge behandlinger foregår med hænderne, og begge kan give ro i kroppen, mindre spænding og en følelse af at trække vejret lidt...

Sådan kan massage hjælpe ved sportsskader og ømme muskler

Massage ved sportsskader og ømme muskler på Møn En sportsskade opfører sig sjældent pænt og bliver dér, hvor den startede. En øm læg efter løb kan hurtigt give en stram hofte. En skulder, der brokker sig efter styrketræning, kan få nakken til at spænde op. Og den dér...